O momento do intervalo é um dos mais aguardados pelos estudantes. Pois estamos falando do tempo que eles têm para descansar, descontrair e recarregar as suas energias para a voltar a sala de aula. Dessa forma, não se tem como dizer que o refeitório escolar não tem um papel importante no desenvolvimento infantil dos nossos estudantes.

E isso ocorre pois, além de se alimentarem de forma saudável, eles também se desenvolvem psicossocialmente ao ter contato com outras crianças. Nesse sentido, podemos falar que o refeitório escolar é muito mais que apenas um espaço para comer. Mas, sim, um lugar onde as crianças aprendem a socializar e a desenvolver as suas habilidades interpessoais. Já que, é aqui que elas têm a oportunidade de interagir com outros alunos e expandir o seu círculo de amizades. 

 Além disso, as refeições em grupo também encorajam a autonomia, a comunicação, a colaboração e a empatia, elementos essenciais para o crescimento pessoal e social.

Não é à toa que muitos adultos têm boas lembranças dos momentos dos intervalos na escola, principalmente em dividir o lanche com seus amigos. Porém, esse não é o único papel do refeitório escolar no desenvolvimento infantil.

O papel do refeitório escolar no cotidiano escolar das crianças 

Outro aspecto muito importante que também é proporcionado pelo refeitório escolar, é a educação alimentar das crianças. Isso pois, ao oferecer uma alimentação saudável para os estudantes, é encontrado o momento ideal para ensinar aos pequenos sobre a importância de uma refeição balanceada e nutritiva.

Como resultado, é possível ajudar com que as crianças tenham uma preferência por alimentos naturais e mais saudáveis, do que pelos ultraprocessados.

🟣Alimentos Ultraprocessados: quais são os perigos?

Além disso, ao dividir o mesmo ambiente com outros estudantes, os pequenos podem observar e aprender com os hábitos alimentares de seus colegas. Como resultado, tornando todo o processo de introdução alimentar e de incentivo a hábitos saudáveis, muito mais fáceis e dinâmicos.

Ainda, o refeitório escolar também é uma oportunidade para apresentar às crianças sobre a importância da sustentabilidade e do cuidado com o nosso meio ambiente. Bem como, falar sobre consumo consciente e sobre desperdício alimentar com comunicados e atividades lúdicas, atraentes para as crianças.

Alimentação saudável e o desenvolvimento cognitivo

Não tem como não esbarrar com a clássica frase “somos aquilo que comemos”, não é mesmo? E ela está mais do que correta!

Os alimentos que consumimos refletem no funcionamento de todo o nosso organismo. Ou seja, a nossa energia, disposição, concentração e raciocínio lógico estão diretamente relacionados a nossa alimentação.

Estudos recentes vêm investigando como a nossa alimentação está diretamente ligada ao nosso desenvolvimento cognitivo. Mostrando que, o que é absorvido pelo nosso organismo desde pequenos é fundamental para o funcionamento pleno das nossas funções cerebrais.

🟣Volta às aulas: alimentos para aumentar o foco!

Dessa forma, uma alimentação nutritiva adequada melhora a memória, a concentração e a saúde geral do aluno, todos fatores que influenciam na capacidade de aprendizagem. 

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Agradecemos por nos acompanhar até o final dessa leitura e te esperamos no nosso próximo post 😉 

It’s Cool, levando sabor e qualidade de vida para milhares de crianças!

Há mais de 15 anos a It’s Cool Foods atua proporcionando uma alimentação saudável para milhares de crianças e adolescentes, de todas as idades, diariamente!

A alimentação escolar é uma de nossas principais preocupações e, por isso, investimos em uma infraestrutura própria para que, além de desenvolver cardápios e refeições saborosas, possamos entregar um ambiente confortável e divertido para que os estudantes possam desfrutar de um bom momento de descanso.Se você busca esses e outros benefícios para a sua escola, entre em contato com um de nossos especialistas e saiba mais como os restaurantes escolares terceirizados da It’s Cool podem proporcionar uma alimentação saudável para seus estudantes.