A educação nutricional é um assunto que vem ganhando força no ambiente escolar e merece ainda mais atenção de todos nós. Afinal, a alimentação tem um impacto direto no aprendizado dos alunos.

Além disso, ter bons hábitos alimentares é fundamental para os cuidados com a saúde e para o desenvolvimento durante a infância e a adolescência.

O melhor é que existem diversas formas de promover esses hábitos e ainda colocar um pouco de diversão enquanto os estudantes aprendem sobre o assunto. Confira a seguir um pouco mais sobre esse assunto e algumas dicas sobre como promovê-lo na sua escola.

Por que trabalhar a educação nutricional?

Assim como vários outros temas trabalhados na sala de aula, a educação alimentar também possui sua relevância, não apenas acadêmica, mas também para o dia a dia dos alunos e suas famílias. Cuidar da saúde nunca é demais e todos precisam estar com ela em dia para aproveitar todas as fases da vida.

Como já comentamos no início, até mesmo o processo de aprendizagem pode ser melhor se a alimentação estiver correta, e alguns alimentos ainda podem potencializar a capacidade de aprender.

Principalmente durante a infância esse assunto deve ser ainda mais trabalhado nas escolas. Isso porque precisamos pensar no futuro das crianças e evitar doenças que podem prejudicá-las agora e também quando crescerem.

De acordo com dados de 2016 da Organização Mundial da Saúde, mais de 100 milhões de crianças e adolescentes sofriam com a obesidade infantil ao redor do mundo. E muito disso se deve a maus hábitos alimentares desde os primeiros anos de vida.

Por esse motivo, além de trabalhar o assunto dentro das salas de aula também é preciso realizar ações com pais, familiares e responsáveis para que todos se conscientizem sobre o assunto.

É preciso pensar que a educação alimentar é uma forma de cuidado e explicar a necessidade de consumir determinado alimento pode ajudar nesse processo de mudanças e da criação de hábitos melhores.

O ponto principal aqui é o cuidado com a saúde e acreditamos que isso já basta para defender a educação nutricional no ambiente escolar. Dar atenção ao tema, diversificar as atividades e tratá-lo com importância certamente pode ajudar a combater problemas de saúde e contribuir para que alunos e seus familiares tenham uma rotina ainda melhor.

Dicas para incentivar a promoção da educação alimentar

Como esse assunto não diz respeito apenas às escolas, trabalhá-lo com os responsáveis é um bom primeiro passo. Quanto a isso, podem ser realizadas palestras sobre o tema, atividades em conjunto com os alunos dentro do ambiente escolar e também o envio de informativos via e-mail, por exemplo.

As atividades em sala de aula também não podem faltar. E nesse ponto é bem bacana relacionar outras matérias com o tema, pois dessa forma os alunos podem aprender vários assuntos ao mesmo tempo.

Além disso, é bem importante tratar sobre a importância de cada alimento ou de grupos deles, como as frutas e as verduras, por exemplo. Quanto a isso, é interessante que sejam utilizados exemplos do dia a dia deles para que consigam perceber os benefícios na prática.

Se a escola decide dar importância a educação nutricional também precisa oferecer alimentos de qualidade para os seus alunos. Por isso, contar com um restaurante terceirizado da It’s Cool é uma ótima alternativa para ter toda a infraestrutura, logística de abastecimento e a responsabilidade de oferecer sempre as melhores refeições para escolas.

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